《太极拳动力的科学》复旦大学出版社[PDF]

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游戏简介
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本书结合了力学、医学和心理学,运用三度空间的电脑绘图,将太极拳促进人体健康与激发人类潜能的原理,以科学的方式详加剖析,揭开了太极拳数百年来的神秘面纱。借人体重力与地球间的充分协调,配合精、气、神的协调动作,太极拳可使我们发出惊人的能量,健身防身。太极拳要求端正的姿势,可确保脊椎的正常排列,使神经的传导无阻,内脏蠕动的空间合适,脑部的供血充足,明显提升我们的工作和读书效率。

目录:


自序

前言
太极传说
内家与外加劲力
气与脊椎的关系
心灵力量
向地球借力量
太极拳的步法与身法
太极拳的体用分析
腿法与击法的加速
太极剑劲

附录
问答集
参考书目
 

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